Jakie otrzymasz korzyści z masażu?

Masaż wpływa na każdy rodzaj tkanki. W zależności od sposobu wykonywania ma różny wpływ.

I tak na tkankę łączną działa pobudzająco lub rozluźniająco, uelastycznia, powoduje jej przyrost. 

Tkance chrzęstnej da lepsze odżywienie, zapobieganie procesom zwyrodnieniowym lub powstrzymującym już istniejące.

Tkance kostnej pomoże w utrzymanie równowagi między związkami organicznymi a nieorganicznymi, przyspieszenie procesu kostnienia w przypadku złamań czy pęknięć, usuwanie zmian w tkance – osteofity. 

W tkance mięśniowej rozszerza naczynia krwionośne, powoduje rozgrzanie tkanki, poprawia jej utlenienie, trofikę, jędrność, elastyczność, wytrzymałość, gotowość do pracy, poprawia zdolność ich kurczenia i rozkurczania się, powoduje przyrost tkanki. 

W samej skórze i tkance podskórnej zwiększy przepływ krwi i chłonki, dzięki czemu zwiększa się aktywne dostarczanie substancji odżywczych oraz szybsze wydalanie produktów przemiany materii. 

Nie zapominajmy o działaniu masażu na psychikę.  Masaż zrelaksuje i zredukuje stres. Przecież stres nie „zżera” tylko ludzkiej psychiki. Koń tak samo ma psychikę. Poprzez dewastacje psychiki stres doskonale niszczy organizm.  Zestresowane ciało jest pospinane i obolałe.  Niestety wtedy też łatwiej ulega kontuzjom. Podczas masażu pobudzone zostają hormony odpowiadające na dobry nastrój. 

.

Jak masaż działa na poszczególne układy organizmu:

Układ mięśniowy – obniża lub podnosi napięcie mięśni (w zależności od rodzaju masażu), usuwa produkty przemiany materii łącznie z LA (kwasem mlekowym), poprawia ukrwienie mięśni, elastyczność i wytrzymałość, zwiększa zdolność mięśni do pracy. 

Układ kostno – stawowy – zwiększa elastyczność i wytrzymałość aparatu wiązadłowego oraz stopień ruchomości stawu, polepsza jego ukrwienie powodując lepszą wymianę produktów rozpadu na substancje odżywcze. 

Układ krwionośny i limfatyczny – pobudza do pracy przez co następuje wzmożone zasilanie organów w substancje odżywcze i tlen, zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu, likwiduje  zastoiny, przyśpiesza wchłanianie obrzęków, zmniejsza opór krwi w tętnicach ułatwiając pracę serca, powoduje wzrost szybkości obiegu krwi. 

Układ pokarmowy – poprawia ukrwienie narządów jamy brzusznej, poprawia trawienia substancji pokarmowych oraz ich przyswajanie i dostarczenie do tkanek w formie produktów odżywczych, przyspiesza w znacznym stopniu wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niewykorzystanych.

Układ nerwowy – stymuluje wydzielanie gruczołów, działa na układ nerwowy uspokajająco lub pobudzająco, odżywia tkankę nerwową, reguluje przewodzenie bodźców i reagowanie na bodziec, reguluje proporcje współdziałania przeciwnie działających układów współczulnego i przywspółczulnego.  

Pozostałe układy – przyspiesza cyrkulacje krwi w naczyniach krwionośnych, zwiększając ilość krwi dostarczanej do płuc, polepsza działanie układu oddechowego, podnosi ilość krwi bogatej w tlenu, zwiększa ilość krwi przepływającej przez nerki, co poprawia czynność filtracyjną nerek.