MASAŻ KLASYCZNY – USŁUGA MOBILNA W GLIWICACH I OKOLICACH
Masaż klasyczny – praca z napięciem pleców, karku i szyi
Ciało pod wpływem stresu i przeciążeń reaguje napięciem – najczęściej w plecach, karku i szyi, ale często także głębiej, w całym układzie nerwowym.
Pracuję z ciałem w sposób uważny i dostosowany do jego możliwości, opierając się na klasycznych technikach masażu i doświadczeniu w pracy z napięciem i przeciążeniem.
Jak pracuję…
Uważna praca z napięciem, nie praca na siłę (masaż nie musi boleć)
W swojej pracy łączę wiedzę technika masażysty z uważnym podejściem do ciała.
Nie pracuję schematycznie ani „na siłę”, każda osoba reaguje inaczej i potrzebuje innego rodzaju wsparcia.
Masaż klasyczny, który wykonuję, jest odpowiedzią na napięcie i przeciążenie pleców, karku i szyi, ale zawsze uwzględnia reakcje całego ciała i układu nerwowego.
Najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, komfort oraz realna ulga w napięciu, a nie testowanie granic wytrzymałości czy praca przez ból.
To forma pracy szczególnie odpowiednia dla kobiet, które chcą poczuć ulgę w ciele i rozluźnienie napięcia, bez konieczności znoszenia bólu czy zbyt intensywnej presji.
…
Dla kogo jest masaż klasyczny?
Masaż klasyczny jest formą pracy z ciałem odpowiednią dla kobiet w różnych
momentach życia – zarówno przy pracy siedzącej, jak i przy codziennym
wysiłku fizycznym.
Gdy pracujesz wiele godzin przy komputerze i odczuwasz napięcie w karku,
barkach lub ból głowy
• gdy wykonujesz pracę stojącą lub fizyczną (np. w sklepie, gastronomii, opiece), a przeciążenie kumuluje się w lędźwiach i plecach
• gdy czujesz sztywność w dolnym odcinku kręgosłupa, zmęczenie nóg lub „ciągnięcie” w całych plecach
• gdy stres i tempo życia powodują, że ciało jest stale napięte i trudno mu się zregenerować.
Zakres i sposób pracy zawsze dostosowuję do możliwości ciała oraz miejsca, w którym gromadzi się napięcie – bez schematów i bez pracy przez ból.
…
Jak wygląda masaż klasyczny w domu klientki?
Masaż wykonuję w domu klientki; w spokojnej, znanej przestrzeni, bez potrzeby
dojazdu do gabinetu. Przywożę ze sobą stół do masażu, jednorazowe prześcieradło
oraz wszystko, co jest potrzebne do pracy.
Zakres masażu oraz intensywność zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb
ciała, poziomu napięcia i samopoczucia w danym dniu.
Podczas masażu dbam o poczucie bezpieczeństwa, komfort i intymność.
Odsłaniana jest tylko ta część ciała, nad którą aktualnie pracuję. Jeśli cokolwiek jest niekomfortowe, zawsze możesz mi to powiedzieć.
Ze względu na pozycję leżenia na brzuchu zalecany jest ok. 2-godzinny odstęp
od ostatniego posiłku.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o przygotowaniu do wizyty, ubiorze,
przeciwwskazaniach lub częstotliwości masażu, zajrzyj do sekcji z najczęściej
zadawanymi pytaniami.
Co możesz odczuć po masażu klasycznym?
Reakcje po masażu są indywidualne i zależą od stopnia napięcia, zmęczenia oraz aktualnej kondycji ciała. Najczęściej jednak pojawia się:
• uczucie wyraźnej ulgi w napięciu miejsc przeciążonych
• większa swoboda ruchu i mniejsza sztywność ciała
• poczucie rozluźnienia i „odpuszczenia” napięcia nagromadzonego przez stres lub długotrwałe obciążenie
• poprawa komfortu w ciele i łatwiejsze odprężenie po pracy
• u niektórych osób głębszy sen lub potrzeba odpoczynku.
Masaż nie jest działaniem jednorazowym „naprawiającym”, lecz formą wsparcia ciała w powrocie do równowagi i zmniejszaniu przeciążeń.
Przeciwwskazania do masażu
Przed umówieniem wizyty ważne jest zapoznanie się z przeciwwskazaniami
do masażu. W większości przypadków masaż klasyczny jest bezpieczną formą
pracy z ciałem, jednak istnieją sytuacje, w których konieczne jest odroczenie wizyty lub modyfikacja zakresu pracy.
Jeśli masz wątpliwości, czy masaż jest dla Ciebie odpowiedni w danym
momencie, zawsze możesz skontaktować się ze mną przed umówieniem wizyty.
• stany gorączkowe oraz infekcje (przeziębienie, grypa, stan zapalny)
• ostre stany zapalne tkanek, świeże urazy, złamania, skręcenia
• choroby skóry w miejscu planowanego masażu (stany zapalne, zmiany skórne, rany, wysypki); świeże blizny pooperacyjne
• zakrzepica, choroby zakrzepowo-zatorowe, daleko posunięta miażdżyca
• nowotwory (w trakcie leczenia lub bezpośrednio po nim; masaż wyłącznie
po konsultacji lekarskiej)
• zaawansowana osteoporoza
• niewyrównane wady serca, tętniaki
• ciąża, menstruacja
Twój wybór
Inne możliwości pracy z ciałem
Masaż klasyczny jest podstawową formą pracy z ciałem, jednak w zależności od potrzeb i reakcji organizmu możliwe są również inne, bardziej ukierunkowane formy wsparcia.
W swojej pracy łączę wiedzę technika masażysty z uważnym podejściem do ciała i regulacji układu nerwowego. Ukończyłam dwuletnią szkołę technik masażysta i zdałam państwowe egzaminy, co pozwala mi świadomie dobierać techniki do możliwości i aktualnego stanu organizmu.
W zależności od potrzeb pracuję także masażem relaksacyjnym oraz poprzez pracę z twarzą, jeśli ciało i układ nerwowy są na to gotowe.
Jak umówić wizytę
Masaż klasyczny (i pozostałe formy masaży) wykonuję w domu klientki na terenie Gliwic i okolic. To przede wszystkim: ŻERNIKI, SZAŁSZA, CZEKANÓW. Podczas pracy nie odbieram telefonu – jeśli nie mogę odebrać, wyślij proszę SMS. Oddzwonię lub odpiszę w wolnej chwili.
Przed umówieniem wizyty zapoznaj się proszę z przeciwwskazaniami – są opisane na podstronach poszczególnych usług.
Płatność: gotówka lub BLIK na telefon.
Aktualne ceny znajdziesz w zakładce Cennik.
Umówienie wizyty: 501 251 434 (telefon lub SMS).
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia
Również w masażu klasycznym forma pracy dobierana jest indywidualnie, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości ciała.
Jeśli nie masz pewności, która opcja będzie dla Ciebie odpowiednia, skontaktuj się ze mną.